文/JO HSU
日本一項研究顯示，高達近半數正在進行婚活的男女，曾因沉重的精神壓力而前往或考慮前往「精神科（日本稱心療內科，專門處理因心理壓力引起的生理症狀即「心身症」的門診）」求診，「婚活疲勞」已成為不容忽視的社會問題。
在現代社會，尋找人生伴侶的「婚活」（結婚活動）本來應該是充滿期待的人生過程，但日本這項最新調查卻揭示了令人擔憂的現狀。
根據問卷結果，這份因為「婚活」的疲勞感來自於持續的配對失敗、高昂的時間金錢成本，以及社會與家庭的無形壓力。參加研究的800多位受訪者表示，不僅「持續努力」讓人感到心力交瘁，「選擇放棄」同樣伴隨著強烈的失敗感與對未來的焦慮。無論處於哪種狀態，身心負擔都已接近臨界點。
專家指出，婚活不應成為自我否定的來源，呼籲大眾重視心理調節，並建議在感到窒息時尋求專業諮商協助。只有建立在身心健康的基礎上，才能在人際關係中做出最合適的選擇。
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