日本資深主持人上沼惠美子近日揭露與丈夫分居，並在專訪中大吐苦水，分享她長年來獨自承擔「補充牙籤、更換衛生紙、清洗馬桶座墊套」等「看不見的家務」所積壓的無奈與不滿，引發外界對家庭責任性別分工議題的關注。
日本資深主持人上沼惠美子（Uenuma Emi）近日在媒體專訪中坦言，她與結婚近五十年的丈夫真平先生目前處於分居狀態。她藉此機會大吐苦水，揭露長年來困擾她的「看不見的家務」，引發日本社會對家庭責任分工的廣泛討論。
現年70歲的上沼惠美子表示，儘管與79歲的丈夫真平先生分居，兩人每週仍會見面一次。她回憶起22歲結婚以來，約莫半個世紀的時間裡，自己幾乎獨力承擔了所有「看不見的家務」。這些家務並非顯而易見的清潔或烹飪，卻是維繫家庭日常運作不可或缺的細瑣雜事。
上沼惠美子舉例指出，丈夫有頻繁使用牙籤的習慣，因此她必須時刻留意牙籤盒是否隨時保持滿載；此外，補充廁所衛生紙、替換牙膏、安裝與清洗馬桶座墊套、以及購買牙膏等，都被她列為典型的「看不見的家務」。她語帶無奈地說：「這些事情當然是理所當然的，但誰在做這些，難道想不出來嗎？」她更半開玩笑地表示：「他（丈夫）可能以為牙籤、衛生紙會自己長出來，真是豈有此理。」
她還透露一個情境，有一次馬桶座墊變冷，丈夫竟會大聲抱怨「好冷！」。上沼惠美子對此感到不解，心想：「在你抱怨之前，為什麼不自己先處理好？」她提及過去一直都是自己清洗、更換馬桶座墊套，以免弄髒。她也對丈夫牙膏用到見底卻從不購買的行為感到不滿，直言丈夫似乎認為牙膏會自動出現。這些細節都再再顯示，這些家務在丈夫眼中是「自動運作」的，而女性的付出卻被視為理所當然。
上沼惠美子也曾回想起丈夫對於家務的輕視。她表示，自己除了晾曬棉被，還會將棉被鋪好、整理床鋪，這整套流程才算完成家務。然而，當她請丈夫幫忙晾曬棉被時，丈夫卻只會認為「晾曬棉被有什麼難的？」，甚至曾抱怨：「我一個人在公司要處理多複雜的工作啊！」這番話讓她意識到，男性往往只看到家務表面的工作，卻忽視了背後更龐大、更具精神壓力的「無形勞動」。上沼惠美子在《週刊文春WOMAN 2026春號》的訪問中，將這些長期積壓的苦悶一股腦地宣洩出來，並提出「女人到底要做到什麼時候？」的質問。
