提到生涯規劃,您的直覺會想到什麼?大多數人應該都會是學業、工作或婚姻等,但人生中其實還有一件重要的事情值得好好思考,那就是與年齡相關的「生育」。不論性別,因為生理自然條件的限制,「生育」都是件具有時效性的事情,許多人在生涯規劃中,總是先以學業或事業為優先,直到錯過了適育年齡後才發現,即使耗費再多的時間及金錢,也可能無法找回適齡生育的最佳時機及養育的決定權,最終只好被動地放棄生育。國民健康署製作「人『生』大事旅行手札」,多面向彙整在生育這條路上可能會需要了解的重要資訊,尤其希望年輕人除了求學及就業等人生規劃事項,更呼籲不論在您的生涯當中是否選擇生育,只要您的生育想法符合您的價值觀及人生目標,都可以是正確的選擇,長輩亦可主動與晚輩分享經驗或引導。
手冊5大亮點 內容多元又豐富
關於生育相關的資訊各式各樣都有,哪些才是正確的內容呢?國民健康署特別編製「人『生』大事旅行手札」,引導讀者思考人生歷程中,可能遭遇的生育及養育相關問題,手冊包含5大亮點:
◆ 漫畫風格圖文並茂:手冊採漫畫風格設計,將人生比喻為一趟旅程,以漫畫人物作為主角,各章均以短篇故事開頭,並以圖片搭配貼近生活的對話進行情境式引導,吸引青少年閱讀。
◆ 內容豐富淺顯易懂:內容包含生育自主決定、建立穩定的親密關係、精卵知識庫、懷孕的過程、常見的避孕措施、育兒的旅程及生育友善資源等,並以QR code方式提供延伸閱讀資訊。
◆ 打破都市傳說:坊間流傳許多關於生育的都市傳說,往往會誤導民眾進行錯誤的生育決策,手冊中收錄了數則常見的都市傳說,加以破除並提供正確的相關衛教資訊。
◆ 過來人經驗談:透過已有生育經驗、正在決定是否生育,以及充分與伴侶討論後,決定生育或不生育的過來人經驗,協助讀者得以更加帶入其自身生育決策的情境。
◆ 填空式互動內容:每個人都擁有獨一無二的人生,也都保有生育自主權,並沒有單一公式可以套用,故手冊中提供許多留白互動內容,邀請讀者與手冊中的主角一起繪製專屬於自己的生育規劃藍圖。
若有生育需求 宜儘早規劃並把握黃金生育期
年齡是影響生育力的關鍵因素之一,若在未來的人生中有想要生育小孩,建議把握生理女性20-35歲、生理男性40歲前之黃金生育期,並可參考「人『生』大事旅行手札」,及早了解相關生育知識並著手規劃。其他更多有關於青少年性健康促進相關的參考資訊,可至國民健康署「健康九九+網站」中的青少年好漾館查詢。
手冊下載連結:人「生」大事旅行手札
是新聞原始網址:人「生」大事旅行手札 生育藍圖我做