文 / 李昱墨 生肖鼠，卦象： 水火既濟 適得其所，順利亨通。但創業維艱，要能守成的確不易，此時必須要小心物極必反之現象，所以在努力達成目標之過程，需要謹守本份，而在有所成就之後，必須要努力固守目前成果，不能漫無目的擴張，也不能過分鬆懈以免破壞現有成果，須小心「剛開始順利而之後不順利」之現象。 生肖牛，卦象： 雷水解 掌握機會、提綱挈領。歷經寒冷的冬天終於要迎接春天到來，此時萬物剛復甦生機，需將自己的能力適得其所努力的發揮，勢必能有所發展。若有方位考量則往西南方為佳。 生肖虎，卦象： 地水師 多事之秋、波瀾起伏，即便被負面情緒影響，但只要順應正道行事，不可賣弄手段或走捷徑，堅忍不拔即可獲得轉機。此時切忌不可衝動行事、急功好利，需獲得眾人擁戴師出有名方可行事。 生肖兔，卦象： 火水未濟 經驗不足、漸入佳境。因為經驗或能力不足所導致的困境，正在面對不順利之狀況。此時應該以冷靜沉著的態度來面對，不斷累積經驗與能量。 生肖龍，卦象： 風地觀 誠信有禮，明察秋毫。平日累積的能量及人脈能在本周發揮，能有機會獲得前輩、長官的拔擢。但依然要注意細節與脈動避免破運。 生肖蛇，卦象： 天地否 閉塞不通、阻礙較多。此時會遇到許多狀況導致爭執或方寸大亂，也可能遇到小人當道而君子有所蒙蔽之象，黎明前總是又長又冷，撐過就是你的。 生肖馬，卦象： 地山謙 左右逢源，得心應手。此時應秉持上善若水之精神為他人設想來廣結善緣，切記剛愎自用、鑽牛腳尖以免破壞好的運勢。 生肖羊，卦象： 澤山咸 靈感強烈、順利可成。本周有強烈的直覺運，雖然順利，尚須步步為營，不可大意。與人合作上能有默契，得到1+1大於2之綜效。 生肖猴，卦象： 火地晉 亨通如意，獲得提攜。本周能有機會受到長輩或前輩之肯定與提攜，此時氣度一定要足夠，寬宏大量，才能容納更多人給予的建議與祝福。 生肖雞，卦象： 風天小畜 心想事成，提防小人。雖然還是有一點小阻礙，但總能完成任務。需提醒自己不論如何還是必須不斷充實自己才能將道路走得遠。 生肖狗，卦象： 天雷無妄 無妄之災、遭受連累。本周容易受到無謂的牽連與困擾，可謂是躺著也中槍。若合作或來往對象並非正派的話，應保持距離，切莫粗心大意，平安下莊才是上策。 生肖豬，卦象： 水山蹇 進退兩難、步步艱辛。此時雖正面臨內憂外患，需要抓定心思，沉著冷靜面對。若能化干戈為玉帛，借力使力，以求互蒙其利則佳。 ＃生肖運勢＃易經占卜＃李昱墨教授

【記者 彭可可/綜合報導】農曆春節將近，金融機構現金往來頻繁，為提升銀行第一線人員緊急應變與自我防護能力，南市警四分局近日結合轄內高雄銀行臺南分行，共同辦理金融機構防搶應變演練，透過實境模擬方式，加強警銀合作，確保春節期間金融安全。 本次演練重點在於行員與保全人員的即時反應與分工配合，行員依標準作業程序保持冷靜，迅速通報並就地避難，同時配合相關應變機制蒐集必要資訊，展現良好危機處置能力。警方接獲通報後，即時到場掌握狀況，並進行後續處理與安全確認，整體流程順暢，達成演練預期目標。 南市警四分局亦藉此機會向行員及民眾宣導「警政服務App」視訊報案功能，透過影像、定位與文字通報等多元方式，讓警方能即時掌握現場狀況並迅速派遣警力，有效提升報案效率與處置安全。 分局長廖水池表示，藉由定期辦理防搶演練，可強化金融機構人員的風險意識與應變能力，並深化警銀聯防機制。同時呼籲民眾，春節期間應避免攜帶大量現金，辦理大額存提款時可結伴同行，亦可向警方申請護鈔服務，共同維護市民生命與財產安全。 南市警四分局防搶演練結合轄內銀行自衛編組提升緊急應變能力

文 / 張瓊芝 桃園市預防保健研究學會 創會理事長 晚餐時間，很多人都有過這種瞬間：麻辣鍋一上桌，湯頭香得離譜，越吃越停不下來；隔天中午，便當飯粒粒分明又「Q彈」得像在嚼橡皮糖；週末出遊，觀光區的海鮮紅白分明、口感彈牙、鮮味強到像開了外掛。這些「太好吃、太完美」的背後，真的只是師傅手藝好嗎？我們常以為自己在挑食物，其實是在吞下一整套「加工與添加的結果」，甚至還包含了包裝材質與加熱方式。這不是營養學，而是你每天真的會碰到的東西：味精、雞粉、高湯塊、檸檬酸鈉、香腸火腿、飲料的濃稠物、染色金針、以及那些讓口感變得異常討喜的「Q度食物」。這些都是對現代餐桌的警告：別被「太方便、太香、太Q、太漂亮」牽著走。 第一個陷阱：香得不自然的湯頭，可能不是「熬」出來的 你一定聽過有人說：「這家火鍋湯底很神。」但把這件事拆到更殘酷的層次：所謂「好吃的湯頭」，可能是胺基乙酸、雞粉、鮮味劑等堆疊出的產物，吃起來當然討喜，卻也要提醒「宜忌之」。「雞湯塊」被普遍使用，甚至「白斬豬肉、雞肉浸一下硫酸鈉，一星期都不壞」你迷戀的也許不是天然味道，而是某種讓保存與口感更「穩定」的手段。這不是從此不吃鍋，而是對那種「香得太容易」保持一點戒心：如果好吃得毫不費力，通常代表背後有人替它省了成本，把負擔轉交給你的身體。 第二個陷阱：「紅白彈鮮」的海鮮，反而要多想一步 海鮮「很紅、很白、彈性鮮口味」都可能有問題，「蝦自己剝皮還安全些」。不是說蝦都不能吃而是提醒：當食物呈現出過度一致、過度漂亮、過度有彈性的狀態，消費者至少要保留一點判斷力。完美，有時不是新鮮，而是加工。 第三個陷阱：香腸火腿「紅得漂亮」，以及「菜脆綠一小時都不變」 加工肉品用硝酸鹽、食用色素等加到熟悉的餐桌：香腸、火腿、臘肉。「死豬黑肉漂白、加色」，再用分離法加硝，就能變成香腸、火腿、臘肉。把硝「轉成味覺與視覺的武器」：肉會紅又嫩，例如控肉飯、魯肉飯、樟茶鴨等「看起來很家常」的東西，都可能因為某些處理而變得特別討喜。菜脆又綠、放一到兩小時不變色不變味，看似「很新鮮」，每天吃這樣炒的菜，就可能埋下風險。漂亮、鮮嫩、脆綠、討喜，未必是自然；有時只是處理更深。 第四個陷阱：你以為在嚼口感，其實在吞「配方」 「Q度」為一個明顯警訊，這裡舉三個例子：便當飯、粉圓、丸子都是所謂「有Q度的食物」，但在現代食品工業裡往往不是偶然，而是設計目標：更耐放、更好吃、更有嚼感、更容易讓你上癮。你嚼的是彈性，身體處理的可能是另一套「讓它變Q的系統」。 第五個陷阱：你吃進去的還包括「容器」 很多人很在意食材產地，卻忽略了食物「放在哪裡、怎麼加熱」。一般市售的紅白塑膠袋不應放食品。保潔膜應使用 PE材質；吸管要 用透明的，不使用彩色；而最常見、也最容易踩雷的是 PS 類：包含保麗龍碗盤、透明塑膠杯碗、透明盒、便當盒等。「加熱至 200℃產生戴奧辛」，這類器皿不適合承裝的酸性水果（柳丁、鳳梨、葡萄、楊桃、百香果）、芳香味道食物、以及油脂類（油膩肉類、油炸、油炒物）。至於 PVC 類，絕不可加熱，毒性很高，不應使用在食品上，也不可包裝油脂食物加熱。不只要挑食材，也要挑「容器與溫度」。這件事做忽略了，再好的食物都可能被拖下水。 第六個陷阱：吃素不是問題，問題是「加工素」 吃素要回到「天然水果、青菜、豆、米食」，而不是用加工品堆成「看起來很豐盛」的一桌。豆類要全熟軟化、豆漿要反覆煮沸等，蛋白質攝取要配對例如：豆腐配飯、味噌湯配飯、豆皮壽司、麻醬麵、豆漿燒餅油條、咖哩豆子飯、比薩義大利麵、牛奶餅乾奶油麵包起司三明治……都是不錯的選擇。吃素的人若日常大量吃醬瓜、麵筋、餐館加工食品，再加營養食品、加工奶類、高蛋白起司，甚至過量種子豆子類，反而可能「沉積過多蛋白質、負荷過重、排毒不易」。 最後其實不是「你該吃什麼」，而是「你不該被什麼牽著走」。當湯頭香得太容易，記得它可能來自鮮味劑與雞粉堆疊。當海鮮紅白彈鮮得太誇張，記得「蝦自己剝皮」這種笨方法反而更安心。當香腸火腿紅得漂亮、肉嫩得不合理，記得硝酸鹽與加色處理的可能。當便當飯、粉圓、丸子Q到不像天然，記得你可能在吃口感工程。當你拿著紅白塑膠袋、彩色吸管、把便當盒丟進微波爐，記得你吃進去的還包括材質與溫度。 真正的健康，不一定靠昂貴補品，而常常是靠你在日常餐桌上，多保留一點不被香氣牽走的清醒，別讓「太好吃」替你做決定。

文 / 李奇嶽 中華優質旅遊發展協會理事長 島嶼的風，向來先吹到離島。隨著國共論壇的落幕，北京即宣布將恢復上海居民赴金門、馬祖旅遊，外界第一時間多把它當成「金馬觀光利多」。但如果只把它視為觀光新聞，就低估了它的訊號：這不只是陸客小三通的擴大開放，而是「大陸釋出善意」的試點。在兩岸互信薄弱、對抗語言升高的此刻，金馬被放在聚光燈下，既是機會，也是考驗。台灣政府更不該用情緒回應情勢，而應以善意回應，讓緊張下降、讓正常往來回到軌道。 問題在於：善意不是口號；緩和也不是退讓，而是降低誤判風險。北京此舉在政治語境上，的確帶有「試點示範」與「敘事競逐」的成分：一方面對外展現推動交流的姿態，另一方面把球丟回台灣，讓外界去猜「誰在阻擋」。如果台灣只用一句「不可信」或「不必理會」回應，容易把主動權拱手讓人，也會讓離島的民生期待被迫挾在政治情緒裡。相反地，若台灣以善意回應，就能把交流拉回正軌。 更何況，金門在2025年旅遊簽入境已達約19萬人次的量級，顯示小三通確實能為地方經濟帶來可觀動能。離島旅宿、餐飲、交通、零售的景氣，往往最先感受到政策鬆緊的溫差；也因此離島最怕的不是「開放」，而是「忽開忽關」。當交流被當成政治角力，地方產業就會陷入短期爆量與長期不確定的擺盪：投資不敢進、就業不敢擴、物價與房價卻可能先被推高，最後傷到的仍是居民日常。這也是為什麼台灣政府此刻更應該主動：把可遇不可求的「開放訊號」轉化兩岸緩和的契機。 專欄反映作者意見，不代表本社立場

文／鄧哲偉 臺北國際商會理事長2026 年立春之際，兩岸關係在寒蟬效應中見到了一抹曙光。由國共兩黨智庫在北京共同主辦的「兩岸交流合作前瞻論壇」圓滿落幕。此次論壇不僅是兩岸專業人士的意見交換，更實質達成了五個方面、十五條共同意見。這份共識清單，從交通直航的正常化到新興產業的全球布局，精準地擊中了當前兩岸民間與經貿往來的痛點。交通與觀光：回歸市場機制的庶民訴求論壇成果中最受矚目的，莫過於推動「兩岸海空客運直航正常化」。長期以來，兩岸航點與班次的限制，不僅增加台商往返的成本，更阻礙了民間情感的正常流動。共識中提到「允許航商根據市場需求自主調整」，這不僅是還權於民，更是回歸經濟理性。隨著論壇提出盡快實現福建、上海民眾赴台團體旅遊，以及擴大金馬旅遊，這對台灣基層觀光產業而言，無疑是久旱逢甘霖。觀光不只是經濟數字，更是和平的軟墊；當兩岸民眾能在旅遊中直接對話，人為的政治標籤自然會淡化。產業合作：從「新三樣」看見兩岸新機遇此次論壇最具前瞻性的部分在於對「新三樣」（新能源汽車、鋰電池、太陽能）產業的深度對接。當前全球面臨綠色能源轉型與供應鏈重組，台灣在精密機械與半導體應用具備優勢，而大陸則擁有完整的供應鏈規模。論壇共識中強調「共同制定技術標準」與「合作拓展全球市場」，這意味著兩岸企業不再是內耗式的競爭，而是整合優勢，共同應對全球競爭。這種從「兩岸分工」走向「兩岸合組國家隊」的思維，是兩岸經貿合作的 2.0 版本。醫養與防災：跨越政治的普世價值除了經貿，論壇亦觸及了醫療康養、環境保護與防災減災等軟性議題。這些領域超越了意識形態的對抗，直擊社會面臨的共同挑戰。包括醫養結合： 面對高齡化社會，兩岸整合中醫藥資源與慢病管理經驗，是實實在在的民生福音。防災減災： 氣候變遷是不分黨派的，深化水利治理與防災專業交流，展現了兩岸在人道救援與公共安全上的默契。未來期待：以民為本，落實共識兩岸交流合作前瞻論壇的落幕，標誌著共識的起點，而非終點。筆者認為，兩岸關係的穩定不能僅停留在口頭，更需要透過具體的項目來落實。首先，期待執政當局能正視民意。 既然論壇已釐清了民間的需求，政府應順水推舟，逐步解除對兩岸人員往來的限制，讓專業回歸專業。其次，應鼓勵建立「兩岸專業人才互訪機制」。 無論是醫護專業、環保工程師還是新興產業人才，兩岸的深度融合將創造出 1+1>2 的效應。結語：春暖花開的契機「兩岸交流合作前瞻論壇」所達成的十五條共識，是兩岸民間智慧的結晶，更是對未來和平發展的具體勾勒。在當前局勢下，兩岸需要的不是口水與對抗，而是實實在在的往來與合作。我們期待，這份在北京達成的共識，能轉化為台北街頭穿梭的觀光客、兩岸機場繁忙的航班，以及在國際市場上並肩作戰的兩岸企業。2026 年，讓我們從這十五條共識開始，重啟兩岸關係的正常化，為兩岸人民謀求實質的和平紅利。 *專欄反映作者意見，不代表本社立場