文/ 鄧哲偉 臺北國際商會理事長 當前的國際局勢，正處於一個極其危險的轉折點。原本屬於地緣政治與大國博弈的美伊衝突，近期正迅速披上「宗教化」的外衣。從美國政壇出現大批神父與牧師公開為川普祈福，將其塑造成「神選之子」；到伊朗最高領袖對川普與以色列納坦雅胡下達全球性質的「追殺令」，這場衝突已不再僅是世俗利益的爭奪，而逐漸演變為一場「善惡對決」的宗教聖戰。歷史告訴我們，一旦戰爭冠以神之名，往往預示著「不死方休」的慘烈。對於遠在東亞、高度依賴全球能源供應的台灣而言，這場遠方的烈火，正對我們的國家安全與經濟命脈構成直接威脅。 宗教化的戰爭：通往毀滅的加速規回顧歷史，宗教戰爭之所以殘酷，在於其「非理性」與「零和博弈」的本質。傳統的地緣政治衝突（如為了領土或資源）尚有談判與妥協的空間，因為利益是可以量化且分割的。然而，當衝突演變為宗教聖戰，對手不再是「競爭者」，而是「異教徒」或「惡魔」。在美國，川普的強力支持者中不乏極端福音派勢力，他們將中東政策視為聖經預言的實現，這種「彌賽亞主義」賦予了對外強硬政策一種神聖的正當性。與此相對，伊朗作為政教合一的體制，其最高教主下達的追殺令，在信眾心中具有超脫國際法的宗教權威。當雙方都認為自己是在執行「神旨」時，外交斡旋的空間將被極度壓縮，衝突極易演變為毀滅性的長期對抗。 歷史的啟示：聖戰無坦途歷史上，從歐洲的「三十年戰爭」到中東長年的教派衝突，宗教名義下的戰爭往往伴隨著大規模的種族清洗與文明倒退。宗教賦予了戰士「殉教」的動機，使得戰爭不僅是前線的交火，更會延伸為全球性的恐怖襲擊與仇恨連鎖。若美伊衝突真的徹底爆發，中東地區的火藥桶將被點燃，黎巴嫩真主黨、葉門胡塞武裝、敘利亞民兵等勢力將傾巢而出。這不僅是兩國之爭，更是整個伊斯蘭什葉派體系與西方價值觀的全面碰撞。屆時，全球安全秩序將面臨崩潰，而這股浪潮必然會波及到對外部環境極度敏感的台灣。 台灣的處境：亂局中的持盈保泰在這種全球動盪的背景下，台灣必須保持高度的戰略定力。所謂「持盈保泰」，意指在穩定中守住成果，避免捲入不必要的國際漩渦。台灣雖然在價值觀上趨近西方，但在宗教與地緣衝突中，應堅守「和平解決爭議」的立場，避免在宗教敘事中選邊站，以免成為極端主義打擊的副產品。然而，單純的政治表態不足以應對危機，我們必須正視最脆弱的環節——能源安全。 能源困局：台灣高度應賴進口台灣的能源供給高度依賴進口，尤其是天然氣與石油。中東地區一旦陷入長期戰火，波斯灣的霍爾木茲海峽——這條全球能源的咽喉——極可能遭到封鎖石油危機重演： 台灣石油約有七成以上來自中東，一旦斷供或油價暴漲，國內通膨將失控，產業界的運行成本將大幅飆升。天然氣的存量挑戰： 台灣近年致力於「以氣換煤」，天然氣發電佔比逐年攀升。然而，台灣液化天然氣（LNG）的儲存週轉天數在夏季高峰期往往不到兩週。若海上航運受阻，台灣將面臨嚴峻的限電甚至斷電危機，屆時不僅民生受苦，護國神山等半導體產業也將面臨停產風險。 應對之道：未雨綢繆的戰略佈局面對可能擴大的戰事，台灣政府與社會應立即思考以下因應之道：• 能源供應多元化： 加速分散採購來源，降低對中東地區的依賴，增加向美國、澳洲等政治穩定地區採購天然氣與石油的比例。• 強化戰略儲備： 必須以法律形式強制提高天然氣與石油的法定儲備天數。除了硬體儲槽的建設，更應思考在非常時期，如何恢復部分低碳排放的替代能源作為備援。• 建立應變機制： 政府應成立跨部會的「能源戰爭應變小組」，模擬中東海路封鎖時的配給制度與民生穩定方案，避免恐慌心理造成社會動盪。• 外交上的靈活與謹慎： 台灣應在國際社會中扮演「和平推動者」的角色，強調地緣政治穩定對於全球供應鏈的重要性，爭取在危機發生時，國際社會能協助維持台灣能源航線的暢通。 結語美伊衝突的宗教化趨勢，是21世紀地緣政治中最令人不安的變數。當教主與信徒取代了外交官與談判代表，戰爭的底線將不復存在。台灣身處風暴之外，卻無法置身事外。我們必須認清，唯有在承平時期做好最壞的打算，才能在亂世中「持盈保泰」。能源安全不是口號，而是生存的底牌；在遠方的戰火燒到航道之前，我們必須為台灣築起堅實的防禦與補給之牆。 *專欄反映作者意見，不代表本社立場

報新聞/編輯部 臺中港務警察總隊為響應「殉職警察國際紀念日」，特別於今日8時至22時在總隊正門口電子看板，以藍底白字莊重登載中英文紀念語句：「今天是殉職警察國際紀念日，在此向所有殉職警察同仁致敬。您的勇氣，守護了我們的平安；您的奉獻，我們永遠銘記。」藉此向全球及國內所有為公義捐軀的警察英雄致以最崇高的敬意。 「殉職警察國際紀念日」是由國際刑警組織（INTERPOL）所倡議，旨在紀念於執行公務中不幸犧牲的警察人員。這項國際性活動不僅是為了追思逝者，更在於提醒全球社會，警察在維護國家安全與社會治安的背後，往往伴隨著極高的職業風險與自我犧牲。透過每年的紀念儀式，國際社會得以共同正視警察同仁為伸張正義、維護和平所付出的巨大貢獻。 臺中港務警察總隊期盼透過電子看板的展示與宣導，凝聚社會大眾對於警察職責與付出的理解與尊重。警察工作充滿了不確定性與危險，每一戶家庭的平安生活背後，都有無數同仁在崗位上的默默守護。透過本次紀念活動，希望能喚起大眾對警察工作風險的正確認識，進而深化警民之間的互信基礎，攜手合作建構更安全的社會環境。臺中港務警察總隊強調，全體同仁將承襲前輩們的英勇精神，持續守護臺中港區的秩序與安全。為了讓社會各界能更深入了解這些動人的英勇故事，歡迎至內政部警政署「警察史蹟館專區」警英列傳網站（https://historical.npa.gov.tw/b-3.html）瀏覽更多殉職同仁的感人事蹟，讓這份正義與勇氣永傳不朽。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

報新聞/記者楊清瑜/台北報導 新北市板橋區市議員 山田摩衣，於3月7日下午2時特別跨區來到萬華、中正，陪同台北市中正萬華市議員初選參選人、「台派戰鬥雞」 張銘祐 展開車隊掃街行程，沿著地方街區與市場路線拜票，向在地鄉親問好、爭取支持，展現本土陣營跨縣市相互支援的團結力量。 張銘祐與山田摩衣之間有深厚的政治情誼。兩人早年都曾在 游錫堃 院長麾下擔任幕僚，長期在民主與公共事務領域並肩作戰，因此一直以師兄妹相稱。此次山田摩衣特別跨區到中正萬華陪同掃街，也被視為師兄妹情誼與政治理念相互支持的重要象徵。 山田摩衣表示，張銘祐長期深耕中正、萬華地區，不論是站路口、跑市場，或是在公共議題上為台灣發聲，都展現出高度的行動力與責任感。她認為，中正萬華需要一位真正站在第一線、敢替地方發聲的民意代表，因此特地在繁忙行程中排出時間北上力挺，希望讓更多鄉親認識這位「台派戰鬥雞」。 值得一提的是，山田摩衣自身也正面臨新北市議員大選的挑戰，行程相當緊湊。然而考量到下週一開始台北市將正式啟動電話民調初選，她仍特別在民調前夕來到中正萬華陪同掃街，希望替張銘祐衝刺最後的基層能見度，展現本土陣營互相支持、共同守護民主的決心。 車隊掃街行經萬華與中正多條主要街道時，不少民眾看到山田摩衣議員現身，都紛紛揮手打招呼、拿出手機拍照，對於這位年輕且形象亮眼的議員給予高度讚賞與鼓勵，現場氣氛相當熱絡。沿途也有不少支持者為張銘祐加油打氣，表達對其長期深耕地方的肯定。 張銘祐表示，非常感謝山田摩衣議員特別跨區前來相挺，這不只是師兄妹之間的情誼，更代表一群長期投入民主運動與公共事務的人，彼此之間的信任與支持。他也強調，中正萬華的選戰關鍵就在接下來的電話民調，希望所有支持民主與本土價值的鄉親，接到民調電話時能夠勇敢表達心聲，唯一支持張銘祐，讓真正願意為地方打拚的人，有機會繼續站在第一線為大家服務。 山田摩衣跨區力挺　陪同台派戰鬥雞張銘祐萬華中正掃街

文 / 李昱墨 生肖鼠，卦象： 火山旅 果決剛毅、切莫猶豫。正在面對波瀾起伏之象，此時應該守正道，強化自身的意志力來面對這些挑戰，畢竟剛開始波動之時不易順利，需要付出時間與努力才能順利突破困境。也表示工作或生活上產生了變動或變化。 生肖牛，卦象： 天地否 閉塞不通、阻礙較多。此時會遇到許多狀況導致爭執或方寸大亂，也可能遇到小人當道而君子有所蒙蔽之象，黎明前總是又長又冷，撐過就是你的。 生肖虎，卦象： 澤地萃 眾志成城、水到渠成。表示獲眾人之力而有所成就、集思廣益之象，此時須注意聽取長輩之建議或意見，方能更加順利。若身處高處或要職，建議還是不分尊卑、相互合作為要，只要能配合無間、嚴守分際，就能諸事大吉、一切順心。 生肖兔，卦象： 艮為山 顧此失彼、衝突失和。此時需要冷靜沉著下來，反省思考問題之根源所在。衝突失和為此時可能面對到的狀況，以退為進、以守為攻才能洞燭先機，並要學習聆聽別人的想法與建議，不要太固執己見。 生肖龍，卦象： 水天需 以誠待人、切莫急躁。此舉能有機會避開高風險及重大危機，自然有機會可以完成心中抱負理想。若是貪圖眼前蠅頭小利而目光短淺，則必會耽擱往後之康莊大道而沉滯不前。 生肖蛇，卦象： 巽為風 保持彈性、隨機應變。需要不停面對動態環境，並適當因應環境之變化，才能常保安泰。此時要能像風一樣無孔不入，柔順恭敬、圓融有禮的與他人及環境相處，並隨機應變，面對需要決定時要果決剛毅，才能順利有所成就。 生肖馬，卦象： 水火既濟 適得其所，順利亨通。但創業維艱，要能守成的確不易，此時必須要小心物極必反之現象，所以在努力達成目標之過程，需要謹守本份，而在有所成就之後，必須要努力固守目前成果，不能漫無目的擴張，也不能過分鬆懈以免破壞現有成果，須小心「剛開始順利而之後不順利」之現象。 生肖羊，卦象： 雷地豫 生於憂患，慎於安樂。本周最大的風險不是失敗，而是過得太安逸，因此而懈怠不前，忘卻守成，趨向敗壞。必須要懂得在盛運之時謙虛為懷、不斷向前。 生肖猴，卦象： 雷澤歸妹 待價而沽、步步謹慎。可能剛開始會開心，但日子一久就會開始產生不好的情況發生，禍害自己。故要遵守正道，取之有道才能讓路走得更遠。 生肖雞，卦象： 火水未濟 經驗不足、漸入佳境。因為經驗或能力不足所導致的困境，正在面對不順利之狀況。此時應該以冷靜沉著的態度來面對，不斷累積經驗與能量。 生肖狗，卦象： 山水蒙 方寸大亂，毫無頭緒。想有所為，但窒礙難行，耽誤先機致使後續補強愈加辛苦，注意不可耍小聰明、疑心病過重。可尋求有經驗的前輩或長輩指點迷津。 生肖豬，卦象： 風天小畜 心想事成，提防小人。雖然還是有一點小阻礙，但總能完成任務。需提醒自己不論如何還是必須不斷充實自己才能將道路走得遠。 ＃生肖運勢＃易經占卜＃李昱墨教授

文 / 張瓊芝 桃園市預防保健研究學會 創會理事長 現代人每天醒來先看手機，進辦公室後對著電腦，下班回家仍離不開平板與社群。科技讓生活更有效率，卻也讓肩頸痠痛、手肘不適、眼睛疲勞、頭痛與睡眠品質下降，成了許多人的共同困擾。真正傷身的，往往不是科技產品本身，而是長時間、高頻率、近距離使用，再加上姿勢失衡與環境安排不當，讓身體在不知不覺中承受過多負荷。 電腦工作者最常忽略的是操作細節。滑鼠若太小，手部與前臂容易長時間維持不自然角度，壓力便會一路累積到手腕與手肘；因此，選擇較符合手型、較能減少扭轉負擔的滑鼠，往往比只追求價格更重要。照明也不能太暗，工作環境若亮度不足，眼睛必須不斷用力對焦，視覺疲勞自然增加。螢幕位置與坐姿更是關鍵：脊椎要維持端正，避免彎腰駝背與長時間低頭；雙腳自然落地，下肢與膝部保持穩定支撐；手肘與桌面高度要協調，讓肩膀放鬆、不聳肩；視線則應落在螢幕上緣附近，與螢幕保有適當距離。這些看似基本的原則，正是預防慢性痠痛最實際的一步。 相較於電腦，手機的問題更隱性，也更容易被低估。因為它小、方便、可隨時拿起來看，人們反而更容易忽略累積性負擔。長時間使用手機，不只讓精神更疲憊，也常伴隨頭部不適與作息混亂。尤其睡前長時間盯著螢幕，容易拖延入睡，打亂原本該有的休息節奏。當「只是滑一下」變成一滑就是半小時、一小時，身體付出的代價往往比想像中更高。 更值得注意的是姿勢。許多人滑手機時，頭往前傾、肩膀內縮、手肘懸空，久而久之，緊繃不只停留在脖子，還會一路延伸到耳後、肩側與上背，甚至連手肘都出現痠痛。當轉頭開始覺得卡、頸側像有一條筋被拉住，或手肘某些點一按就痛，其實都是長時間重複使用後，身體發出的警訊。與其等到痛到受不了才處理，不如提早調整使用方式，讓痠痛止於萌芽。 當痠痛已經發生時，也不能只是忍耐。若轉頭時，從耳後一路延伸到頸部、肩膀出現明顯緊繃感，甚至連後腦與側面都不舒服，往往代表頸肩一帶已經累積相當壓力，此時可先從緊繃最明顯的源頭區域做適度按壓與放鬆；若是不適集中在手肘，也可留意手肘橫紋中間往下約兩拇指處，是否有特別痠痛的點，透過早晚簡單按壓幾次，往往有助於局部緊繃的舒緩。這些日常自我照顧方法，看似簡單，卻也提醒我們，長期使用3C後最常出問題的部位，正是頸、肩、肘這幾個承受反覆負擔的地方。只是必須強調，按壓只能作為初步舒緩，若疼痛持續、反覆發作，甚至合併麻木、無力或影響睡眠，仍應盡早尋求專業評估，而不是一味硬撐。 除了使用方式，現代人的生活環境也值得重新檢視。身邊充滿各種電器、插座與線材，工作區與睡眠空間若長期處在電線纏繞、設備密集、桌面凌亂的狀態，雖然看似只是生活小細節，卻往往讓人更難真正放鬆。尤其久坐區與床邊，若堆滿充電器、延長線與電子設備，不只空間顯得壓迫，也容易讓人維持隨時待命、隨時看螢幕的狀態。這樣的提醒背後，其實反映的是一個更重要的觀念：現代生活固然便利，但便利不等於可以毫無節制。當身體長期暴露在高強度的螢幕使用、久坐、低頭與不良環境之中，再小的負擔，久了都可能累積成大問題。 因此，善用工具很重要。把手機長時間握在手上，遠不如使用手機架來得省力；需要長時間閱讀或觀看時，也可透過輔助工具減少手腕與頸部負擔。平時不必手不離機，能放進包包，就不要一直握著。至於保護殼與保護膜，也不只是有裝就好，若影響清晰度、增加反光，反而會讓眼睛更吃力。對長時間使用3C、年長或視力負擔較重的人來說，配件選擇更應以清楚、舒適、減少視覺壓力為優先。 科技不會離開生活，但我們可以重新學會與科技相處。電腦要坐得正，手機要用得節制，環境要夠亮，桌面與睡眠空間也要適度留白，身體的不舒服更不能一再拖延。真正成熟的數位生活，不是把自己交給螢幕，而是在享受便利的同時，保住健康、保住睡眠，也保住未來長久工作的本錢。